はじめに 推し活女子と恋愛のすれ違い、感じていませんか？
「最近、彼女が推し活に夢中で、なんだか寂しい」
「俺より“推し”の方が大事なのかな…？」
そんな風に思ってしまう彼氏の皆さんへ。
この記事では、“推し活女子（彼女）”と付き合ううえでの心のモヤモヤの対処法を、男性目線で丁寧に解説します。
実は今、“彼女の推し活に悩む男性”が急増中なんです！
その背景には、SNSやサブスクを活用した“新しい愛のカタチ”が増えていることが理由にあります。
推し活に夢中の彼女とどう付き合えばいいのか分からない。
そんな時は、無理に我慢するのではなく、ちょっと考え方を変えてみましょう。
彼女の推し活がしんどい彼氏あるある
まずは、彼女・恋人の推し活に悩む彼氏たちの“あるある”を整理してみましょう。デート中も推しの話ばかり・・・
- SNSを開けば、彼女が推しの画像や動画に夢中
- 誕生日よりライブ配信を優先された
- イベントがあるとデートが後回し
- 推しグッズにかける金額に驚いた
- デート中も推しの話ばかりで退屈
彼女の趣味を理解したい気持ちがあっても、
上の例のようなことがいざあると、まるで自分の存在価値が下がったように感じてしまうのは当然のことです。
これは簡単に言うと、彼氏目線での彼女の優先順位が
このように感じてしまっている状態です！
彼女の推し活への対処方法5つ
以下に、それぞれ細かく解説していきますので、ゆっくり見ていきましょう！
推し活と恋愛は“別物”と心から理解する
まず最初に伝えたいのは、
「推し活は浮気ではない」
という事実です。
推し活は、現実逃避やストレス発散、自己表現の手段として彼女・恋人にとって大切な時間であることを
しっかりと受け止めましょう！
重要なことは、推しはあなたの代わりではなく、あなたとは“別軸”として愛しているものなのです。
「推しは彼氏の代わりではない」
「推しは彼氏とは別軸のモノ」
ただし、恋人とのバランスを崩すほど熱中してしまう場合は要注意。その時こそ、お互いの“愛の形”を話し合うチャンスなのです。
彼女の推し活に歩み寄る
彼女の推し活にモヤモヤしている彼氏としては、
彼女の推し活を何とか止めさせたいですよね？
そこで彼氏が絶対にしてはイケないことが一つあります！それは、
「推し活やめてほしい」とストレートに伝えてみることです。
推し活を強制的に止めさせようとすることは絶対にNG！
100％逆効果です！
彼女にとっては、推し活は自分の心を維持する大切な時間となっております。
趣味とも言えますね。
その大切な時間、趣味の時間を彼氏からやめてほしいと言われたら・・・
分かりますよね？
もし、あなたが逆の立場だったらいかがでしょうか。
たとえば、推し活以外の趣味であっても・・・
・車
・登山
・釣り
・ゲーム
・アニメ
・その他諸々・・・
自分の趣味をそう簡単に止めることはできません。
もし止めたとしても、彼女に内緒で、隠れて、再発してしまいますよね？
そこで提案ですが、以下のような工夫で、
彼女に対して、止めてほしいではなく、関係をこじらせずに気持ちを伝えましょう。
自分の気持ちに正直になる
「最近ちょっと寂しく感じる」
「たまには俺との時間も優先してもらえたら嬉しいな」
怒りや否定ではなく、
「寂しさ」や「願望」として伝える
これが重要なポイント。
言葉で伝えるのが難しければ、ラインではいかがでしょうか？
文字の方が伝えやすい場合もあります。
またそれでも恥ずかしい気持ちがあるのであれば、お酒を飲む方であれば、
お酒の勢いで伝えてみるのもアリですよ！
後日、もし何か言われても、お酒飲んでたから♥と言えますし！
推し活に興味を持つ姿勢を見せる
「その子どんな人なの？」
「どの動画が一番オススメ？」
少しでも共有してあげると、彼女も「分かってくれようとしてるんだ」と安心するのと同時に
かなり嬉しい気持ちになってくれるはずです。
女性は男性よりも、はるかに共有・共感を大切にしております
ただし、今まで自分の推し活を100％毛嫌いしていた彼氏が突然歩み寄ってくる・・・なんてことになると、
彼女さんも驚くかもしれませんので、少しずつ上のように彼女へ聞いてみると良いでしょう。
彼女の推しを無理に好きになる必要はありませんが、
少々興味を持った上で、
・音楽を知る、聴く
・ドラマや映画を知る、見る（あらすじだけでも可）
この程度で構いませんので、軽く触れてみる！くらいの感覚で問題ありません！
それでも限界を感じたら？
どんなに歩み寄っても、どうしてもモヤモヤが消えない──そんな時は、自分の心を守るための決断も必要です。
- 「彼女のことが好き」だけでは埋められない不満が消えないとき
- 彼女との時間に全く価値を感じられなくなってきたとき
- 推し活が原因で自尊心が下がり、自己否定的な感情が強くなってきたとき
具体的に言うと、
●彼女に対してのイライラが募り、彼女のことを考えるだけでストレスになっている
●彼女と一緒にいても、楽しいと感じない、むしろ嫌悪感がある
●自分なんかダメだ、自分に対して否定的なことばかり考えてしまう
この心理状態は、かなり限界に近付いております！
限界を感じたら、無理をせずに一度立ち止まる
これが大切です。
まずは一度立ち止まって、ゆっくり考えるところからはじめましょう！
次の章より解説いたします。
自分の価値観を明確にする
「自分にとって恋愛とは何なのか」
「理想の付き合い方とはどんなものか」
そんな問いに自分なりの答えを出すことが、次のステップにつながります。
たとえばですが、
・彼女の全部が嫌ではなく、推し活だけがどうしても無理！
➡推し活への対処のみでOK
・理想の彼女像が強すぎるかも！
➡理想像を彼女に押し付けるのではなく、自分の理想像を変化させることを心掛ける
・彼女の推し活はあくまで趣味としっかり認識する
➡その分自分も趣味・娯楽を楽しんでよい
このように、
自分のみで対処できることから始める
まずは考えてみましょう！
無理せず、“離れる選択肢”も視野に入れる
別れるという選択がすべてではありませんが、
「離れてみて初めて気づくこと」も確かにあります。
ここでのご提案は、完全に別れるのではなく、
一時的に距離を取ること
これをオススメいたします。
一時的に離れるだけでも、お互いの大切さや価値観の違いを冷静に見つめ直す時間が生まれます。
どれくらいの頻度で彼女と会っているかにもよりますが、
毎日は会っていないのであれば、仕事を理由に会わない日を少しだけ増やしてみるのが
選択肢としてアリでしょう。
今まで週に1回、1か月で4回会っていたのを、
1か月で3回にしてみるとか・・・
離れる時間は、ほんの少しだけで構いません。
その分自分の時間も増え、ゆとりが生まれるかもしれません。
また、彼女に会えないことを寂しく思う自分に出会えるかもしれません。
自分も“推し”を持ってみる
彼女が夢中になる気持ちを理解するために、
自分も好きなアイドルや趣味を、ネット検索・YouTube・サブスク等で見つけてみましょう。
自分にとっての“癒し”や“ワクワク”があれば、恋愛とのバランスを取りやすくなります。
彼女との共通体験として“推し活”を楽しむ方法も
推し活は“別々の世界”に見えて、実はカップルで一緒に楽しむことも可能です。
- 一緒に推しの動画を観る“推し鑑賞デート”
- 推しイベントのライブ配信を並んで見る“リビングフェス”
- 好きなアイドルについて語り合い、お互いの“ツボ”を共有
こうした“共通体験”があると、推し活が2人の絆を深める要素になることも。
彼女がもし男性アイドルへの推し活をしているのであれば、
彼氏の目線では、見た目だけでは楽しくなれないかもしれません。
そういう場合は、彼女の推しの、
音楽・歌声・ダンス・ドラマ・映画・TV番組・ファッション・髪型・話し方
こういう、細かい一つの部分部分にフォーカスして、自分が尊敬できる部分を見つけると
案外気軽に楽しむことが可能となりますので、参考にしてみてください！
まとめ：推し活と恋人のバランスがカギ
- 彼女の推し活に悩むのは、あなたが彼女を大切に思っているからこそ。
- 無理にやめさせるのではなく、理解し合う関係を目指しましょう。
- 時には、自分も“推し”を見つけて、共通の時間を楽しむのもアリ。
推し活時代の恋愛には、新しい距離感が必要です。
大切なのは「我慢」ではなく「理解」と「共有」。
あなた自身の幸せも大事にしながら、彼女との関係を育てていきましょう。
本当の最後
筆者からの考え方の最後のアドバイスです。
彼女の推し活に対しての不平・不満がこの記事を読んでも消えなければ、
以下の考え方はいかがでしょうか？
彼女は確かに推し活で別の男性に黄色い歓声を上げているかもしれない！
ではご自身はいかがでしょうか？
➡別にアイドルやバンド、俳優等には興味ない
でも・・・AVは見ますよね？
グラビアや雑誌、マンガ等見ますよね？
そして、彼女に内緒で、一人で発散しますよね？
その行為、彼女にとっては凄いことだと思いませんか？
自分の彼氏が、自分以外の女性の刺激的な姿・声等で興奮して、
一人で発散している・・・
それを止めてほしい！なんて言われたら逆に大変なことだと思いませんか？
自分がAVやグラビアを見る分、
彼女が推し活でキャーキャー言っている・・・
これくらいで考えてみるのが、結構精神的に落ち着きますよ！
ちなみに、彼女の推し活に対しての考え方としては、
彼女の推し＝アニメ・特撮のヒーロー
これくらいに考えるとある意味納得できますよ！
以上、参考までに！